TORGEIR MATHISEN

MORGEN YOGA - KROPPENS VISDOM

Torgeir Mathisen har over 40 års erfaring med meditasjon, yoga og livgivende bevegelser som drama-bevegelse, kreativ dans mm. Han kaller dette «kroppens visdom» hvor vi lærer å kjenne etter og ikke bare tenke. Kroppsfølelsen hjelper oss å navigere i hverdagen mot det som er godt for oss og unngå det som kan skade oss.

Morgen-yogaen blir med enkle meditative yogaøvelser hvor vi forbereder oss på å møte dagen.

NOE Å GLEDE SEG TIL

Du møter også Torgeir onsdag 16.06 med foredraget "Hjertets kunnskap - kjenn din indre gudommelige kilde".

Et foredrag å glede seg til ❤